Un proceso metabòlico es aquel involucrado en la transformaciòn de la materia en energìa, comprende dos etapas antagònicas:
*anabolismo: Etapa de construcciòn o producciòn.
*catabolismo: Etapa de degradaciòn, lìsis o destrucciòn.
La relaciòn entre proceso metabòlico y la actividad fìsica es que para realizar actividad fìsica necesitas este proceso en tu cuerpo para que, con la absorciòn de alimentos que consumes, produzca energìa y las fuerzas necesarias para realizar cualquier tipo de ejercicio.
No hay comentarios:
Publicar un comentario